Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số trên thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người thường vô thức đưa tay lên … xem thêm…miệng để “gặm nhấm”. Nhưng bạn lại không biết rằng cắn móng tay có thể gây hại nhiều hơn lợi. Nếu bạn vẫn thường xuyên cắn móng tay, thì hãy bỏ ngay trước khi quá muộn.
Gây hại cho răng
Răng cũng là một trong những bộ phận có khả năng gặp phải nhiều tổn thương nếu bạn duy trì thói quen cắn móng tay. Việc cắn móng tay lại vô tình dẫn đến những tổn thương vĩnh viễn trên răng và thậm chí là cả nướu răng của bạn.
Khi bạn mài răng và móng tay liên tục, răng có thể bị mẻ hoặc nứt. Thậm chí, nó còn dẫn đến tình trạng răng bị xô lệch, lung lay hoặc rụng sớm.
Gây hôi miệng
Cắn móng tay là một thói quen, không chỉ ở trẻ con mà còn cả ở người lớn. Tật này cực kì xấu nhưng hầu như ai cũng cắn móng tay khi họ nhàm chán hay lo lắng. Cắn móng tay không chỉ ảnh hưởng đến răng, mà nó còn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hiện tượng hôi miệng.
Móng tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, nhưng hầu như không thể loại bỏ tất cả vi trùng và bụi bẩn trên móng tay của mình, kể cả khi bạn có rửa tay thường xuyên. Điều này đồng nghĩa là vi khuẩn vẫn sẽ ẩn dưới móng tay, khi chúng ta cắn móng tay sẽ dễ dàng để chúng xâm nhập vào miệng. Những vi khuẩn này sẽ tồn tại và sinh sôi trong miệng, từ đó gây ra các bệnh về nướu hoặc có thể dẫn đến hôi miệng, làm hơi thở có mùi khó chịu.
Nó có thể dẫn đến tiêu chảy
Nếu không có kiến thức chuyên về ngành y, bạn cũng có thể hiểu được rằng việc cắn móng tay không phải là một trò giải trí tốt cho sức khỏe. Vi khuẩn sống trong miệng do thói quen cắn móng tay có thể tìm đường vào ruột của chúng ta.
Những vi trùng này có thể gây nhiễm trùng dạ dày và ruột dẫn đến triệu chứng đau bụng và tiêu chảy. Tình trạng này cứ kéo dài sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Khi tiêu chảy khiến chúng ta bị mất nước, từ đó gây tình trạng mệt mỏi.
Có thể bị cảm
Ngoài những bệnh trên, chuyên gia cũng cảnh báo về bệnh cảm có thể bắt đầu từ nguyên nhân cắn móng tay. Bởi vì bất kỳ hoạt động nào liên quan đến việc chạm vào mặt đều làm tăng khả năng lây bệnh.
Cắn móng tay đồng nghĩa với việc để vi sinh vật dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn, trong đó có những loại virus gây cảm lạnh thông thường.
Gây nổi mụn trên mặt
Cắn móng tay cũng có thể gây ra các vết nứt cực nhỏ ở vùng da xung quanh móng tay, khiến vi khuẩn gây mụn cóc có thể xâm nhập. Sau đó, vi khuẩn có thể truyền từ ngón tay hoặc móng tay lên mặt khi chạm vào hoặc khi cắn móng tay.
Điều này có thể dẫn đến mụn cóc trên mặt, đặc biệt ở gần môi vì da mặt rất nhạy cảm, dễ bị vi khuẩn tấn công. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thẩm mĩ của chúng ta rất nhiều.
Có thể gây đau đầu kinh niên
Theo tiến sĩ khoa học ở Lon Don, việc cắn móng tay có thể gây nghiến răng khi ngủ, bởi cắn móng tay giống như một biểu hiện của stress, căng thẳng và nó sẽ đi kèm với những thói quen xấu khác như nghiến răng.
Điều này dẫn đến những triệu chứng như: căng cơ hàm, đau hàm, đau quanh mặt và đau đầu mãn tính, thậm chí một số virus mang nguy cơ bệnh thần kinh trong móng tay mà chúng ta không hề hay biết. Việc cắn móng tay dễ gây nhiều xác suất các bệnh lý về thần kinh nên loại bỏ thói quen xấu này để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Dị tật móng tay
Từ thói quen cắn móng tay không thể khiểm soát được, móng của bạn có thể bị hỏng lớp mô dưới và sẽ bị biến dạng móng vĩnh viễn.
Khi ấy, chúng trông ghồ ghề, có những vết hằn vô cùng xấu xí. Kèm theo đó là móng sẽ không thể mọc dài ra một cách tự nhiên.
Lây nhiễm virus mụn cóc
Khi miệng tiếp xúc với móng, đây là điều kiện rất tốt để vi khuẩn trên tay đi vào trong cơ thể. Virus HPV là một loại virus gây u nhú ở người, đặc biệt chúng thường gặp ở những người có thói quen cắn móng tay.
Nếu bạn cắn móng tay quá nhiều, các hạt mụn cóc này sẽ xuất hiện ở ngón tay, rồi lây lan sang khoang miệng và môi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Viêm khớp
Nếu như hiện tượng nhiễm trùng chỉ xảy ra ở bên ngoài và có thể kiểm soát được thì một hậu quả khác của việc cắn móng tay thường xuyên là các khớp ở bàn tay sẽ bị viêm.
Tình trạng này gọi chung là viêm khớp nhiễm trùng, rất khó chữa và đôi khi cần phải phẫu thuật. Bệnh viêm khớp tay cũng có thể dẫn đến tình trạng khuyết tật vĩnh viễn, thậm chí là nhiễm trùng toàn thân.
Nhiễm trùng móng nghiêm trọng
Các nghiên cứu cho thấy, thực tế móng tay còn bẩn gấp đôi ngón tay, rất nhiều vi khuẩn ẩn nấp bên dưới móng tay. Thậm chí ngay cả khi rửa tay thường xuyên, bạn cũng không thể làm sạch mặt dưới và khe móng tay. Khi bạn cắn móng tay trong thời gian dài sẽ gây nhiễm trùng quanh móng.
Cắn móng tay thường xuyên sẽ dễ mắc bệnh paronychia (viêm mé) gây nhiễm trùng ở những vùng da xung quanh móng tay. Bệnh nhiễm trùng này gây sưng, đỏ, tích tụ mủ và đau đớn, phải phẫu thuật và điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng nấm.
Bỏ thói quen cắn móng tay không phải là một quá trình trong một sớm một chiều, nhưng có những cách giúp bạn chống lại thói quen đó, chẳng hạn như che ngón tay hoặc giữ cho ngón tay bận rộn bằng cách bấm bút. Ngoài ra, còn có các loại sơn móng tay đặc biệt có vị đắng để không khuyến khích bạn cắn móng tay.
