Tinh bột nghệ hiện nay khá phổ biến và hữu dụng, là “thần dược” giúp dưỡng da, tăng độ ẩm cho da, bí quyết làm đẹp của chị em phụ nữ. Tinh bột nghệ có rất … xem thêm…nhiều những công dụng và chức năng cải thiện sức khỏe cơ thể từ bên trong đến bên ngoài. Cụ thể như tinh bột nghệ được đóng vai trò như một thực phẩm chức năng chữa trị và ngăn ngừa các cơn bệnh về dạ dày, ung thư, các vấn đề về tim mạch, còn trong lĩnh vực làm đẹp thì có công dụng trị mụn, làm sáng – trắng – tăng độ ẩm cho da. Tinh bột nghệ vừa có thể dùng để đắp mặt vừa có thể dùng để uống. Đây là bí quyết làm đẹp hữu hiệu của chị em phụ nữ. Sau đây, Toplist xin giới thiệu đến bạn đọc những cách làm đẹp da với tinh bột nghệ. Mời các bạn cùng tham khảo!
Nước tinh bột nghệ
Công dụng:
- Uống tinh bột nghệ mỗi ngày giúp đẩy lùi tác nhân hình thành Melanine trên da gây nám, sạm da, tàn nhang hay những vết đồi mồi trên da.Uống tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ chống oxi hóa mạnh mẽ, cân bằng nội tiết trong cơ thể, lọc máu, bổ máu, để cho da dẻ hồng hào, tái tạo da non và làm lành vết thương, hỗ trợ chữa đau dạ dày, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào lạ trong cơ thể, hỗ trợ kìm hãm sự di căn của tế bào ung thư.
Cách làm:
- Pha tinh bột nghệ với sữa tươi: Hòa hai muỗng tinh bột nghệ với một ly sữa tươi, sau đó dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.Pha tinh bột nghệ với mật ong: Hòa hai thìa cà phê tinh bột nghệ với một ly nước lọc cùng với mật ong, sử dụng để uống vào buổi sáng, tối.
Tinh bột nghệ với sữa chua
Công dụng:
- Kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mặt nạ tuyệt vời. Nó ngăn chặn tác nhân xấu ảnh hưởng đến da, đồng thời dưỡng ẩm, khắc phục tình trạng lão hóa hiệu quả. Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua và mật ong có tác dụng trị mụn, trị thâm, làm trắng da rất hiệu quả mà an toàn. Sữa chua không đường cũng được khuyên dùng để giảm cân bằng cách ăn với tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng. Bởi vì dùng sữa chua không đường sẽ loại bỏ nguy cơ tích mỡ do đường. Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua không đường có tác dụng khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa, trong khi đó sữa chua lại tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, mật ong làm cho da mềm mại và sáng hơn.
Cách làm:
- Trộn đều các nguyên liệu tinh bột nghệ nguyên chất, sữa chua không đường lạnh, mật ong và vài giọt nước cốt chanh (mỗi loại một thìa cà phê). Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm, dùng khăn bông thấm khô. Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn. Sau 15-20 phút rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý: Nên dùng mặt nạ này 2-3 lần/tuần.
Tinh bột nghệ với dầu ô liu
Công dụng:
- Kết hợp tinh bột nghệ cùng với dầu oliu và một ít mật ong có thể mang đến một hỗn hợp tuyệt vời, không những giúp da có thể dưỡng ẩm mà nuôi dưỡng, làm sáng da, trị mụn, tẩy các tế bào chết, trị nám và tàn nhang rất hiệu quả. Đặc biệt dành cho những bạn nữ có da khô, lão hóa hay là bị nứt nẻ vào mùa lạnh. Dầu oliu hoàn toàn có lợi cho da bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.Với công dụng có thể giữ ẩm cao, dầu oliu có thể giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm trên da và đồng thời giúp da thoát khỏi sự thô ráp và căng mịn đầy sức sống. Thêm nữa, làn da còn có thể tái sinh và phục hồi hiệu quả các axit béo và cả vitamin E để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Cách làm:
- Chuẩn bị 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa dầu oliu. Sau đó cho mật ong và dầu oliu vào chung một chiếc bát sạch rồi khuấy đều. Rửa sạch mặt và đắp mặt khoảng 15-20 phút để tinh chất của các nguyên liệu ngấm sâu vào da sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Nếu muốn tận hưởng cảm giác dễ chịu thư thái thì sau khi đợi da khô nước bạn có thể bôi thêm một chút kem dưỡng hay dùng. Da sẽ mềm mịn hơn trông thấy đấy.
Lưu ý: Một tuần bạn có thể dùng 2-3 lần.
Tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà
Công dụng:
- Tinh bột nghệ chứa Curcumin giúp làn da trở nên hồng hào, trắng sáng hơn, đẩy lùi các sắc tố melanin gây sạm da, nám da, làm mờ các vết sẹo, thâm mụn và các vết thâm khác trên bề mặt da. Tẩy tế bào chết cho da, ngăn ngừa và chữa trị mụn. Còn lòng trắng trứng gà có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện bề mặt da. Trong lòng trắng trứng có chứa một enzyme có tên là lysozyme. Loại enzyme này có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, duy trì và tăng cường độ ẩm cho da, chống lão hóa da. Riboflavin có trong lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, làm trắng da hiệu quả.Khi kết hợp hai thành phần này lại sẽ hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện màu da, đánh bay sẹo thâm, nám, trả lại cho bạn một làn da đẹp không tỳ vết.
Cách làm:
- Trị nám: Trộn hỗn hợp này lại với nhau: 4 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và 1 nửa quả chanh vắt nước. Sau đó, trộn đều lên rồi đắp lên mặt, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Nên dùng từ 2 – 3 lần/tuần và luôn bôi kem chống nắng khi ra đường để tránh da bị bắt nắng khiến những vết nám bị lan rộng ra thêm.Làm trắng da: Trộn hỗn hợp mặt nạ gồm một số nguyên liệu sau: Tinh bột nghệ, sữa chua không đường, lòng trắng trứng gà, thìa cafe mật ong, nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp đó lên da trong vòng 20 – 30 phút chờ cho mặt nạ khô hơn và cuối cùng là rửa lại với nước lạnh.
Lưu ý: Bạn nên dùng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần
Tinh bột nghệ với mật ong
Công dụng:
- Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn và bột nghệ có tính kháng viêm nên chúng sẽ làm việc để hút các tạp chất từ da và giảm mụn. Làn da của bạn sẽ cảm thấy mượt mà và nhẹ nhàng hơn ngay lập tức. Công thức mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần và bạn sẽ bắt đầu thấy rằng da bạn sẽ ngày càng tươi trẻ và hồng hào hơn bao giờ hết.
Cách làm:
- Giảm mụn: Sử dụng một thìa cà phê bột nghệ và một thìa mật ong và trộn chúng lại với nhau. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường của bạn, lau khô bằng khăn sạch sau đó bôi mặt nạ bột nghệ. Chà mặt nạ trên khuôn mặt của bạn bằng cách xoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt bạn, rửa tay và để mặt nạ trên khuôn mặt của bạn trong khoảng 20 phút. Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, và sau đó rửa lần cuối cùng bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông của bạn.Dành cho da dầu: Trộn đều hỗn hợp: tinh bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh. Sau đó, rửa sạch da mặt. Bôi hỗn hợp đều lên mặt. Để nguyên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Bạn nên dùng 2-3 lần/tuần
Tinh bột nghệ và bột cám gạo
Công dụng:
- Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết, làm sáng da, làm mờ vết thâm sạm, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn đầu đen là những tác dụng làm đẹp của bột cám gạo. Trong bột cám gạo xay nguyên chất có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như: glycid, lipid, protein, vitamin B1 và đặc biệt là axit phytic có tác dụng quét sạch các tế bào da chết, ức chế sự hình thành các hắc tố melamin, là nguyên nhân hình thành nên nám, tàn nhang. Ngoài ra, cám gạo cũng hỗ trợ tích cực trong việc làm se lỗ chân lông, trị mụn trứng cá và chống lão hoá da.
Cách làm:
- Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị: 3 thìa cám gạo, 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất thành dạng bột sánh mịn và mang hỗn hợp ra sử dụng. Sau 20 – 30 phút rửa mặt bằng nước sạch
Lưu ý: Không nên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ quá 2 lần/tuần sẽ khiến da khô và dễ bong tróc, hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt. Đối với làn da quá nhạy cảm, khi sử dụng thấy phản ứng mẩn ngứa, dị ứng nên rửa sạch mặt và ngưng sử dụng.
Tinh bột nghệ với sữa tươi không đường
Công dụng:
- Tinh bột nghệ chứa curcumin, chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng chống lại gốc tự do, kháng khuẩn, kiểm soát nhờn hiệu quả. Sữa tươi là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da.Đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi có tác dụng: Trị mụn hiệu quả: mụn trứng cá, mụn bọc mụn mủ, kiểm soát tuyến bã nhờn, hạn chế tiết dầu, ngăn mụn đầu đen, mụn cám, trị thâm, nám, tàn nhang do ức chế sự hình thành melanin, dưỡng trắng, dưỡng da mềm mịn, cung cấp nước, dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng da khô ráp, sần sùi, tróc vảy.
Cách làm:
- Trị mụn: Trộn các nguyên liệu tinh bột nghệ, sữa tươi không đường và nước cốt chanh thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi áp dụng hỗn hợp lên mặt. Để 25-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, tráng lại nước lạnh, bôi kem dưỡng ẩm.Trị nám, tàn nhang: Trộn các nguyên liệu: Tinh bột nghệ, sữa tươi không đường và bột đậu xanh lại với nhau cho đến khi sánh mịn. Sau đó, đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Lưu ý: Nên sử dụng mặt nạ từ 2- 3 lần mỗi tuần
Tinh bột nghệ với nước hoa hồng
Công dụng:
- Mặt nạ tinh bột nghệ và nước hoa hồng, vừa giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giúp dưỡng ẩm làn da và tăng cường sự tươi trẻ cho làn da. Những tinh chất từ nước hoa hồng và tinh bột nghệ sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da. Tinh chất curumin từ mặt nạ tinh bột nghệ và nước hoa hồng giúp da bạn chống oxi hóa rất tốt. Những dưỡng chất từ nước hoa hồng và curumin trong tinh bột nghệ sẻ kết hợp với nhau, curumin sẽ trung hòa axít dưa thừa trên da là tác nhân gây nên lão hóa da. Dưỡng chất nước hoa hồng sẻ cũng cấp những vitamin từ hoa hồng làm da bạn mềm hơn mịn hơn, và tràn đầy sức sống.
Cách làm:
- Trẻ hoá da: Trộn 1 thìa nước hoa hồng với tinh bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt, thư giãn khoảng 20 – 25 phút rồi rửa sạch mặt lại vói nước ấm, dùng khăn mềm lau khô da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.Dưỡng ẩm: Trộn 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng nước hoa hồng, 1/2 muỗng sữa chua không đường đến khi sánh mịn rồi đắp lên da mặt khoảng 20-25 phút sau đó rửa sạch mặt lại vói nước ấm.
Lưu ý: Nên dùng mặt nạ 3 lần/tuần sẽ giúp da được trẻ hoá.
Tinh bột nghệ với dưa leo
Công dụng:
- Dưa leo là nguồn cung cấp một lượng nước lớn cùng với các vitamin và khoáng chất giúp các tế bào da nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết. Đồng thời, sự cung cấp đầy đủ lượng nước từ dưa giúp cho làn da luôn có được độ ẩm thích hợp và giữ cho làn da luôn mềm, mịn.Tinh bột nghệ có công dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới làm mờ các vết sẹo trên da. Bên cạnh đó, nghệ còn là nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao nên có thể ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và đẩy lùi sự viêm nhiễm.
Cách làm:
- Trộn các nguyên liệu bao gồm: 1/2 quả dưa leo rửa sạch và 1 thìa tinh bột nghệ (dưa leo đã được cắt nhỏ và xay nhuyễn bằng máy sinh tố, dưa leo nhớ rửa sạch cho thật kĩ và ngâm muối khoảng 15 phút).Khi hỗn hợp đã trộn sánh mịn, sền sệt thì tiến hành đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Lưu ý: Dùng khăn mềm thấm khô mặt, nên sử dụng mặt nạ này tuần 2 đến 3 lần sẽ thấy những vết nám da, tàn nhang bị làm mờ và ngăn mụn trứng cá hiệu quả.
Tinh bột nghệ với rượu trắng và gừng
Công dụng:
- Tinh bột nghệ ngâm rượu trắng rất tốt cho da, đặc biệt trong vấn đề loại bỏ mụn và thâm nám, tàn nhang. Tinh bột nghệ ngâm rượu trị mụn còn là bài thuốc quý giúp chị em phụ nữ sau sinh muốn trắng da, chỉ cần kiên trì sử dụng, và dùng đúng cách, làn da của các chị em sẽ trắng lên được vài tông, mịn màng, trắng hồng. Trong gừng có hàm lượng gingerol rất cao, nó có khả năng làm tăng độ PH trong dạ dày, làm giảm lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra gừng có tính nóng nên khi cho tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt. Trong rượu có nhiều chất dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể như giúp tóc đẹp mượt mà, hạn chế lượng dầu tiết ra trong da, giúp làm trắng da, giúp chống lão hóa, xóa mờ vết nhắn, mỗi ngày sử dụng 1 ly rượu ngâm cũng vô cùng tốt.
Cách làm:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: Tinh bột nghệ nguyên chất, rượu trắng, gừng. Đầu tiên, gừng rửa sạch, cạo hết lớp vỏ bên ngoài sau đó cho vào cối giã giập ra. Cho gừng và tinh bột nghệ vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập khoảng 2cm. Sau đó, đậy kín nắp, đặt ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời để tinh bột nghệ ngâm rượu không bị hư hỏng, sủi bọt hay nước chuyển màu, như vậy sẽ không tốt. Rượu ngâm sẽ có màu vàng sáng, rất đẹp mắt. Hạ thổ tầm 3 tháng 10 ngày tinh bột nghệ ngâm rượu sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Lưu ý: Với hỗn hợp này, bạn có thể sử dụng hằng ngày nhé.
Tinh bột nghệ với nước cốt chanh
Công dụng:
- Nước ép chanh đóng vai trò như một chất làm se khít lỗ chân lông và giảm chất dầu nhờn trên da mặt, đặc biệt có hiệu quả đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, axit citric là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên. Khi kết hợp với tinh bột nghệ, nước ép chanh còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một điều rằng tránh ra ngoài ánh sáng mặt trời sau khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh, vì chanh dễ khiến làn da bị bắt nắng và tổn thương. Ngoài ra, đối với những người có làn da nhạy, bạn nên thử nghiệm trước bằng cách thoa nước ép chanh lên một vùng da nhỏ trước khi đắp mặt nạ để tránh bị kích ứng da hoặc xảy ra tác dụng phụ.
Cách làm:
- Nguyên liệu để làm mặt nạ tinh bột nghệ chanh gồm một thìa canh tinh bột nghệ nguyên chất, hai thìa canh nước ép chanh. Cho nước ép chanh và tinh bột nghệ nguyên chất vào một tô lớn và trộn đều hỗn hợp sao cho mịn và kết dính. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng từ 10–15 phút rồi rửa với nước sạch.Dùng khăn mềm lau khô da mặt và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu.
Lưu ý: Bạn nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh từ 2–3 lần/tuần để điều trị mụn và giúp làm sáng da và làm mờ vết thâm.
Tinh bột nghệ với bột sắn dây và mật ong
Công dụng:
- Bột sắn dây có tính bình, vị ngọt mát giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng xóa mờ vết thâm, nám, tàn nhang trên daTinh bột nghệ có tác dụng dưỡng da trắng sáng, mịn màng từ bên trong, ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóaMật ong giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường độ ẩm cho da hiệu quả.
Cách làm:
- Nguyên liệu gồm 4 thìa bột sắn dây, 2 thìa mật ong, 1 thìa tình bột nghệ. Đổ mật ong và sắn dây vào bát, khuấy đều đến khi được hỗn hợp sền sệt, thêm tinh bột nghệ và khuấy tiếp đến khi được hỗn hợp đồng nhất.Thoa hỗn hợp trên lên khắp vùng da mặt và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước hơi ấm.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng mặt nạ này 2 -3 lần/tuần và cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé.
Trên đây là những cách kết hợp tinh bột nghệ với các nguyên liệu từ thuên nhiên có tác dụng dưỡng da hiệu quả. Hi vọng bài viêt sẽ giúp ích cho các bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da khoẻ đẹp, căng tràn sức sống!
